内臓の為に、一日一回食始めます♪


だんだん暑くなってきましたね~
そろそろ朝んぽの時間を早めないといけないかしら?

早起きがとっても憂鬱なかあちゃんです。

こんちくわ♪(・ω・)ノ

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さて。
お題にもありますように。

お2人さんの食事回数を一日2回から1回へ。

これは以前から考えていたことだったのですが。
可哀想という気持ちが先行し、なかなか実行出来なかったんです。

でも、そろそろにーたんも若くはないし
今のうちから始めようと思い立ちました。

3日食べなきゃ、7割治る!でも、小食や断食のよさが沢山書かれています。

関連記事です:3日食べなきゃ、7割治る! 薬に頼り過ぎない生活

でも、食べることがとっても楽しみなお2人さん。
いくら体の為だと言っても、やっぱりねぇって事で。

夕飯大盛りですわっ( ̄▽ ̄)

2回分を一食にするワケですから(笑)

先日、ちょっと口臭がむむって感じだったので。
まーる2日断食して、一日おいてから一日1回食を始めました。

どーにもこーにも朝食がない事が納得出来ないようで
催促半端ないですが

やっぱり断食の後の体調はすごぶるよいので

1回食にすることで、毎日朝から夕方まで断食が出来るので
きっとよい方向に向かってくれると思っています。

何より、須崎先生も推奨されていますしね。

にーたんの体調管理。
ますます大切になってくるので、まだまだ勉強して頑張りたいと思っています。

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