栄養価も高い!香りよし!のすりごまにハマっています♪

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誕生日の事をネチネチと攻め立てられて
小さくなっているとーちゃん。

しばらくからかえそうで楽しいかあちゃんです(笑)

こんちくわ♪(・ω・)ノ

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久しぶりに手作り食のことを♪

と言っても大した内容ではないんですけどね(笑)
今更ですが、最近すりごまにハマっています。

DSC00694

ゴマってすってすぐ食べないと酸化しちゃってダメなんですよね~
なので、ゴマミルですりすりしています(〃艸〃)

すりすりすると寄って来るし(笑)
ワン的にも食欲をそそるらしい。

DSC00690

ゴマに入っているゴマリグナンには活性酸素を撃退するパワーがあるそうで
なにげにすごいですよね♪

ダイエットやコレステロールの除去など他にもいい効果がたくさん。
気軽にすって使えるので、最近ハマっています♪

納豆だけとかしょぼいご飯でも、ゴマのかほりがするだけで
お2人さんも大喜び(笑)

ちょっと詐欺まがいですが( ̄▽ ̄)
まぁ、よしとしましょう~

フードにぱらりとかけるだけでも
いつもと違ったかほりで喜ぶかもしれませんよ~

ぜひお試しあれ♪

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コメント

  1. ぼたもち より:

    遅ればせながら・・・
    お誕生日おめでとうございます(*´▽`*)

    40代になってみると、健康でいられることに感謝する日々。。。
    20代の頃には考えられなかったけど(笑)
    これからもお忙しいでしょうが、健康第一で良い一年になりますように♪

    ゴマって活性酸素を撃退するパワーがあるんですか!
    ワンコにもイイんですね。。って、うちカリカリだった(;’∀’)
    密かに乳酸菌歯みがき(サボりながら)続けてますが、
    にーたんの写真みたいに、塗りこめず、ぜーんぶ舐められてます(^^;

  2. mlmama より:

    お誕生日おめでとうございます\(^o^)/
    私も最近手作りご飯をしてます!
    トッピングご飯なので、ドックフードの上にかけるだけですがヽ(´o`;
    須崎先生の本も購入して勉強してます♪
    なすびかあちゃん様にはとても良く感化されてます笑

  3. リラママ より:

    遅れてしまいましたが…
    お誕生日おめでとうございます!
    (*’∇’)/゚・:*【祝】*:・゚\(‘∇’*)
    とうちゃん、肩身が狭い思いをしているみたいですね(^ω^;)
    この一年も素敵な一年になりますように☆

    ゴマですか!これならどこにでも売っているし、お手軽にご飯にプラスできていいですね(*´艸`)
    いい香りもするので、リランはすぐに飛びつきそうです(*^O^*)

  4. 洋子ッチ より:

    お誕生日おめでとうございましたぁ~(o^∇^o)ノ
    何気に誕生月も一緒だったのに驚きました(笑)
    とーちゃんさん、ファイト( ´艸`)

    うち黒ゴマです。
    白と黒ってどっちがいいとかあります??
    なすび家見て1日1食…いいのかな、でもな~と葛藤の日々です(^_^;)

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