今日は心が痛まないのでプチ断食day

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今日は、沖縄から帰ってきた妹と喫茶店でしゃべくりまくる予定(笑)
沖縄のお土産話や仕事のことなど、話すことがたんまり。

軽く引きこもりなので、ストレス発散してきたいと思います♪

めちゃくちゃ楽しみなかあちゃんです。
こんちくわ(・ω・)ノ

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ということで、今日は私終日不在なので
ここぞとばかりに断食( ̄▽ ̄)

意志の弱い飼い主ゆえ
出かける時に、とーちゃんに押し付けてお出かけ(笑)

すると心も痛まない(笑)

DSC02550

夏はデトックスに最適な季節。
なので、定期的に断食をしています。

10日前にしたところなのですが
にーたんがトウモロコシの食べ過ぎで、ちょっとウンが緩かったので
ちょうどいい機会かなと(飼い主のせいとも言う)

須崎先生曰く

春先と秋口は診療数が増える

と言われていることからも
秋に向けて、体をリセットしておくことが大切。

ちゃんとリセット出来ていれば
秋口に不調にも耐えられる体に。

にーたんも人年齢50代なので(笑)
メンテナンスして長持ちさせないとね(〃艸〃)ムフッ

つくねさんは若いけど、今きっちりしていると
より長持ち出来るかなと(笑)

そんな感じで、悪くなる前に
ひと手間加える感じで、ゆるく健康管理しています♪

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